Wir erleben sogenannte „Alltagstrancen“ wenn wir von einem Videospiel gefesselt sind oder ein spannendes Buch lesen. Wenn uns ein bekannter Geruch in die Nase steigt oder wenn wir „unser“ Lied hören, haben wir Bilder vor unserem inneren Auge und erleben die Situation noch einmal als wäre sie jetzt.

In der Hypnotherapie werden solche inneren Bilder nutzbar gemacht, um den Blickwinkel zu ändern und einen Heilungsprozess anzustoßen.

Wir können uns in Trance zum Beispiel an eine längst vergessene Situation erinnern, in der wir ruhig und überlegt gehandelt haben und schließlich erfolgreich waren.

Die Therapeutin hilft Ihnen, solche Bilder in Ihrem Unbewussten wiederzufinden und Kraft und Zuversicht daraus zu gewinnen.

Die Lösung für Ihre Probleme liegt bereits in Ihnen (frei nach Dr. Gunther Schmidt).

Stefan Hammel erklärt in der SWR Sendung „Kaffee oder Tee“ was Hypnose ist: